Des rituels gourmands de 28 jours, pensés pour chaque étape de la vie hormonale : 28 bouchées de chocolat bean-to-bar sucrées aux dattes, une infusion cacao et plantes, un livret, et l'app Mon rituel. Trois rituels : Cycle Douceur pour le cycle, Équilibre 40+ pour la périménopause et la ménopause, Cycle Cocon pour la grossesse et le post-partum. Le plaisir d'abord, le soin ensuite.

C'est la durée d'un cycle, et le temps qu'il faut pour ancrer une habitude. Une bouchée par jour, une tasse dans la journée, et un cycle complet pour observer ce qui change. Si vous sautez un jour, rien ne se remet à zéro.

Une seule, au moment que vous choisissez. Beaucoup de femmes la gardent pour le milieu d'après-midi, à la place de n'importe quoi.

Une app gratuite, sans compte, incluse avec chaque rituel : votre carnet pour noter ce que vous vivez et le montrer à votre médecin, des respirations et des gestes pour souffler, des idées pour l'assiette, vos rappels. Tout reste dans votre téléphone, rien ne nous est envoyé.

On ne vous promet pas de miracle, et personne de sérieux ne devrait le faire. Ce qu'on met entre vos mains est solide : des nutriments dont le rôle est reconnu par la réglementation européenne (le magnésium contribue à réduire la fatigue, la vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale, le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale), et un rituel qui, d'après notre panel de 61 femmes, s'installe en moins d'une semaine. C'est lui qui change d'abord le quotidien.

Parce qu'on peut faire un grand chocolat sans sucre raffiné. Nos bouchées sont sucrées uniquement aux dattes, qui apportent leur douceur ronde et leurs fibres. Ni sirop, ni édulcorant.

De la fève à la bouchée, tout se fait chez nous : nous recevons les fèves de São Tomé entières, et nous les trions, torréfions, broyons et enrobons dans notre atelier de Touraine. Aucune étape n'est confiée à l'industrie. Toute l'histoire est sur notre page cacao.

Pour son cacao rond, fruité et peu astringent, et pour une raison moins connue : il est naturellement très pauvre en cadmium, un taux que nous contrôlons à chaque livraison. Nous payons nos fèves au-dessus du prix du marché.

Tous les ingrédients de nos bouchées sont issus de l'agriculture biologique. La vitamine B6 et le calcium d'origine marine, eux, ne sont pas certifiables en bio par nature : c'est pour cela que nos bouchées ne portent pas le logo AB. Nos pâtes à tartiner, qui n'en contiennent pas, sont certifiées bio.

Pas de sucre raffiné, pas d'arôme, pas de lécithine. Rien que vous ne pourriez pas lire sur une recette.

Oui, et on préfère être claires. Nos bouchées contiennent de l'avoine sans gluten. Nos pâtes à tartiner contiennent des noisettes. Tout est fabriqué dans un atelier qui travaille des fruits à coque et du lait : des traces sont possibles. En cas d'allergie sévère, écrivez-nous avant de commander.

Dans la journée, jamais le soir : le cacao contient de la théobromine, un stimulant doux. Le matin ou en début d'après-midi, une cuillère à café bombée, cinq minutes d'infusion.

Du chocolat, d'abord : les cosses et éclats de fèves donnent à chaque tasse sa signature. Équilibre 40+ réunit 7 plantes (cacao, rooibos, orange douce, cannelle de Ceylan, mélisse, sauge officinale, cynorhodon). Cycle Douceur, c'est un duo : Fraîcheur (rooibos, menthe poivrée, orange douce) les jours 1 à 14, Épicée (cannelle de Ceylan, framboisier, gingembre) les jours 15 à 28. Ce sont des tasses gourmandes avant tout : nous ne leur prêtons aucun effet.

Oui : nos infusions sont déconseillées pendant la grossesse et l'allaitement, et l'infusion Équilibre 40+ en cas d'épilepsie, d'antécédent de cancer hormono-dépendant ou d'hypothyroïdie non équilibrée. En cas de traitement, demandez conseil à votre médecin avant de commencer.

Cycle Douceur. Une bouchée par jour et deux infusions, une par moitié de cycle. Voir Cycle Douceur.

Équilibre 40+. Il est pensé pour la périménopause et pour la ménopause installée : il n'y a pas d'âge limite. Voir Équilibre 40+.

Cycle Cocon, et uniquement lui : une pâte à tartiner sans cacao ni caféine, avec l'app Mon rituel. Les rituels au chocolat ne sont pas conçus pour cette période. Cycle Cocon complète votre suivi, il ne remplace ni l'acide folique prescrit, ni votre sage-femme. Voir Cycle Cocon.

Arrêtez les bouchées et l'infusion, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin, et passez à Cycle Cocon si vous le souhaitez. Écrivez-nous, on vous aide.

Le bon réflexe : demandez à votre médecin avant de commencer, comme pour tout ce qui entre dans votre quotidien. Nos rituels sont des aliments, ils accompagnent votre suivi, ils ne le remplacent jamais. La composition complète est sur chaque fiche produit.

Offerte dès 59 € en point relais et dès 75 € à domicile. En dessous, le tarif s'affiche au moment de la commande.

Nous expédions du lundi au jeudi, pour que le chocolat ne passe jamais un week-end en entrepôt. Vous recevez un numéro de suivi par email. Si vous commandez un jeudi soir, votre colis part le lundi suivant : c'est un choix de soin, et on l'assume. Pendant les alertes canicule, nous suspendons les envois de chocolat quelques jours.

Non. Ce voile blanc, c'est le beurre de cacao qui remonte quand le chocolat a eu chaud. Sans additif pour l'éviter, nos bouchées y sont un peu plus sensibles. Le goût est préservé. Conservez votre boîte au sec, à l'abri de la chaleur.

Vous pouvez nous retourner votre commande dans les 14 jours, à condition qu'elle soit complète, non ouverte et non descellée : nous vous remboursons dès réception (frais de retour à votre charge). Un coffret entamé ne peut être ni repris ni remboursé, c'est une règle d'hygiène alimentaire (article L221-28 du Code de la consommation).

Colis abîmé ou erreur de notre part : une photo à contact@cacaocare.fr sous 48 heures, et on règle tout.

Votre rituel revient chaque mois, expédié en relais colis. Vous gardez la main depuis votre compte : pause, décalage ou arrêt, sans engagement.

Non. Ce sont des aliments : du chocolat, une infusion, une pâte à tartiner. Ils ne remplacent ni un avis médical, ni un traitement, ni un suivi.

Le 3114 est gratuit, anonyme, ouvert 24 h sur 24. Vous n'êtes pas seule. Parlez-en à un professionnel de santé.