RITUEL DE 28 JOURS · VOTRE CYCLE

Cycle Douceur

Votre cycle, en douceur

Chaque jour, une bouchée de chocolat noir au cœur fondant. Deux infusions qui suivent les deux moitiés de votre cycle. Un rituel gourmand de 28 jours, fait main dans notre atelier de Touraine.

9,2 / 10 la note donnée au goût par les 61 femmes de notre panel

  • Le goût d'abord : chocolat noir 70 % au cœur gourmand, sucré uniquement avec des dattes
  • Une infusion par moitié de cycle : la Fraîcheur, puis l'Épicée
  • Riche en vitamine B6 et en magnésiumLa vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale. Le magnésium contribue à des fonctions psychologiques normales.
  • Un livret et l'app Mon rituel pour vous accompagner au quotidien

53,90 €

Soit moins de 2 € par jour

Chocolat noir 70 % (fèves de cacao*, dattes*, beurre de cacao*) 22 %, dattes*, AVOINE sans gluten*, beurre de cacao*, huile de colza*, graines de tournesol*, pulpe de fruit de baobab*, lithothamne (Lithothamnium calcareum), cannelle de Ceylan*, gingembre*, vitamine B6. Aliment enrichi en vitamines et minéraux.

*95 % des ingrédients sont issus de l'agriculture biologique.

Allergène : avoine sans gluten. Fabriqué dans un atelier utilisant du lait et des fruits à coque.

Pour 100 g : énergie 2118 kJ / 510 kcal ; matières grasses 35 g, dont acides gras saturés 13 g ; glucides 36 g, dont sucres 23 g ; fibres 11 g ; protéines 6,3 g ; sel 0,04 g ; calcium 1557 mg (195 % VNR) ; magnésium 213 mg (57 % VNR) ; vitamine B6 5,8 mg (411 % VNR).

Fabriqué en Touraine par Néogourmets, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire. 28 bouchées, 320 g · 2 infusions, 2 x 28 g · livret de 20 pages.

Infusion Fraîcheur, phase 1 (28 g) : cosses de fèves de cacao*, rooibos*, menthe poivrée*, éclats de fèves de cacao*, écorce d'orange douce*. Déconseillée en cas de reflux gastro-œsophagien, de hernie hiatale ou de calculs biliaires.

Infusion épicée, phase 2 (28 g) : cosses de fèves de cacao*, cannelle de Ceylan*, feuilles de framboisier*, gingembre*, éclats de fèves de cacao*. Déconseillée en cas de grossesse. En cas de traitement anticoagulant, demandez conseil à votre professionnel de santé.

*Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Certifié par FR-BIO-01, Agriculture UE/non UE.

Préparation : 1 cuillère à café (2 g) pour 200 ml d'eau frémissante, 5 à 8 minutes, le matin ou en début d'après-midi.

Bouchée Cycle Douceur CacaoCare coupée en deux : chocolat noir et cœur fondant

Cycle Douceur

53,90 €

53,90 €

Bean-to-bar, de la fève à la bouchée

Fabriqué en Touraine

Livraison offerte dès 59 € en point relais

L'app Mon rituel, pour vous accompagner

Vous reconnaissez-vous ?

Quelques jours avant les règles, vous ne vous reconnaissez plus. Vous vous sentez gonflée, à l'étroit dans vos vêtements. Vous pleurez pour un rien, vous vous agacez pour tout. L'envie de sucré de fin d'après-midi ne vous lâche pas.

Vous n'imaginez rien. Vous n'exagérez rien. Et vous êtes loin d'être la seule.

3 piliers, votre rituel

Bouchée Cycle Douceur CacaoCare

 28 bouchées gourmandes

Une par jour. Chocolat noir 70 % au cœur praliné, sucré uniquement avec des dattes. Riches en vitamine B6, en magnésium et en calcium : la vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale, le magnésium à réduire la fatigue et à des fonctions psychologiques normales, le calcium à une fonction musculaire normale.

Les deux infusions Cycle Douceur CacaoCare

2 infusions phasées

Deux tasses qui suivent votre mois. La Fraîcheur, pour la première moitié : la menthe poivrée et l'orange douce, traditionnellement appréciées pour leur légèreté. L'Épicée, pour la seconde : les feuilles de framboisier, traditionnellement associées au confort féminin, avec la chaleur de la cannelle de Ceylan et du gingembre. Certifiées bio, à savourer dans la journée.

Femme installée sur son canapé, qui consulte l'app Mon rituel CacaoCare sur son téléphone

1 livret et une App

Pour comprendre ce qui se passe dans votre corps, phase après phase. Ce qui compte dans l'assiette, les gestes qui aident en moins de cinq minutes, et les signes qui méritent un avis médical. Votre application Mon rituel vous accompagne au quotidien, vous permet de mieux suivre vos symptômes et de les partager facilement avec le corps médical (vos données restent chez vous nous).

Trois gestes, cinq minutes par jour

1

Votre bouchée, quand vous voulez

Le matin, au goûter, après le déjeuner : le bon moment, c'est le vôtre. Chocolat noir, cœur fondant, cinq minutes rien qu'à vous.

Une par jour, actifs ciblés
2

Votre infusion Fraîcheur

Menthe poivrée, orange douce, rooibos et cacao : une tasse vive pour la première moitié du cycle, à savourer dans la journée.

Certifiées bio
3

Votre app Mon rituel

Où vous en êtes de vos 28 jours, des respirations guidées, des idées pour l'assiette, et un carnet privé à partager avec votre médecin.

Comprise avec votre rituel

Votre cycle ne fait pas 28 jours ? Aucun souci : passez à l'Épicée environ quatorze jours avant vos prochaines règles. L'app vous le rappelle.

Les actifs vedettes

Pour ces jours où vous ne vous reconnaissez plus tout à fait. La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale et au fonctionnement normal du système nerveux.

Puisé dans le lithothamne, une petite algue rouge des côtes bretonnes et irlandaises. Le calcium contribue à une fonction musculaire normale et au maintien d'une ossature normale.

Pour les journées où tout pèse un peu plus. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et à des fonctions psychologiques normales. 

Les Mayas en faisaient une boisson rituelle, offerte aux dieux. Nous en faisons une bouchée, de la fève à l'enrobage, dans notre atelier de Touraine. Polyphénols et théobromine y sont naturellement présents pour favoriser détente et bien-être émotionnel.

Le fruit de l'« arbre de vie » d'Afrique de l'Ouest, dont la pulpe séchée nourrit des générations depuis des siècles. Une note acidulée et douce, et sa part de fibres.

La menthe, appréciée depuis l'Antiquité pour sa fraîcheur après le repas. L'orange douce, pour sa note ensoleillée.

Cueillies dans les jardins d'Europe et présentes chez les herboristes depuis le Moyen Âge, traditionnellement associées au confort féminin.

Deux épices des grandes routes, au cœur des médecines traditionnelles d'Asie depuis plus de deux mille ans. La cannelle de Ceylan, la plus fine, réputée la plus douce. Le gingembre, pour son piquant chaleureux.

Notre atelier

Du vrai chocolat, qui fond pour vous

Cabosses et fèves de cacao de São Tomé Une bouchée CacaoCare cassée, cœur praliné Une tasse d'infusion CacaoCare

De la fève à la bouchée

Les fèves de São Tomé arrivent brutes dans notre atelier de Touraine. Torréfaction, broyage, enrobage : tout se fait sur place, à la main, en petites séries. C'est plus long, et c'est ce qui donne à chaque bouchée ses notes fruitées d'origine et sa densité nutritionnelle.

Des mots justes

Pas de formule magique, pas de promesse en l'air. Chaque bienfait est porté par un nutriment, chaque ingrédient est là pour une raison. Vous savez ce que vous mangez, et pourquoi.

Né d'un refus

Fini de faire avec, en silence. Ce rituel existe pour nous, pour nos mères, pour nos filles : pour que prendre soin de soi redevienne un plaisir, pas une corvée de plus.

Livraison offerte dès 59 € en point relais · Expédié du lundi au jeudi

Elles l'ont goûté avant vous

Un rendez-vous qu'on attend

61femmes ont vécu le rituel avant son ouverture
< 5 jpour qu'il trouve sa place dans le quotidien

Ce moment, toujours un peu différent, que je m'offre à moi-même, comme un câlin qui nous apprend à nous écouter et nous aimer avec douceur.

Rituel Cycle Douceur, jour 5 · panel de mai 2026

En déballant le carton, les éléments découverts les uns après les autres m'ont tout de suite évoqué ce nouveau rituel bien-être.

Panel de mai 2026

Confidences recueillies auprès des 61 femmes de notre panel, en mai 2026. Chaque corps est unique, votre histoire le sera aussi.

Avant de commencer

Vos questions, nos réponses

Est-ce un médicament ?
Non. C'est un aliment enrichi et un rituel complet : du chocolat, deux infusions, un livret et une app. Il ne remplace ni un avis médical ni un traitement prescrit.
C'est sucré ?
Leur seule touche sucrée, ce sont les dattes, et rien d'autre. Une bouchée de 11,5 g, c'est 59 kcal et 2,6 g de sucres naturellement présents dans les fruits.
Sous contraception hormonale, ça a du sens ?
Oui, c'est un aliment enrichi, il se savoure avec ou sans contraception. Sous pilule, suivez le rythme de votre plaquette : la Fraîcheur pendant la première moitié, l'Épicée pendant la seconde. Si vous n'avez plus de règles (stérilet hormonal, implant), changez simplement d'infusion tous les 14 jours : l'app vous le rappelle.
Quels sont les allergènes ?
Les bouchées contiennent de l'avoine (sans gluten). Elles sont fabriquées dans un atelier qui utilise du lait et des fruits à coque. La liste complète des ingrédients est dans l'onglet « Ingrédients et valeurs nutritionnelles », plus haut.
Mon cycle est irrégulier, comment je fais ?
Commencez quand vous voulez, avec l'infusion Fraîcheur. Passez à l'Épicée environ quatorze jours avant la date attendue de vos règles, ou à mi-parcours si vos cycles sont irréguliers. L'app vous rappelle le moment de changer.
À quel moment boire l'infusion ?
Le matin ou en début d'après-midi. Le cacao contient de la théobromine, un stimulant doux : ce sont des infusions de journée.
Et si je découvre une grossesse pendant mon rituel ?
Arrêtez les bouchées et les infusions, et parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin. Pour la grossesse et le post-partum, nous avons pensé Cycle Cocon, sans cacao ni caféine.
Et si mes symptômes avant les règles sont vraiment très intenses ?
Un trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) demande une prise en charge médicale, notre rituel ne la remplace pas : parlez-en à votre médecin. Si des pensées noires apparaissent, le 3114 est gratuit et joignable 24 h sur 24.
Un voile clair est apparu sur mes bouchées, c'est normal ?
Aucun souci : c'est le beurre de cacao qui remonte, car nos bouchées n'ont aucun additif pour l'éviter. Elles restent tout aussi bonnes. Rangez simplement la boîte au sec et à l'abri de la chaleur.
Comment se passe la livraison ?
Nous expédions du lundi au jeudi, jamais le vendredi, pour que le chocolat ne passe jamais un week-end en entrepôt. Livraison offerte dès 59 € en point relais et dès 75 € à domicile.
Et si le rituel ne me plaît pas ?
Il peut être retourné dans les 14 jours suivant la réception, complet et non ouvert, frais de retour à votre charge. Un produit entamé ne peut être repris, pour des raisons d'hygiène et de sécurité alimentaire. Colis abîmé ou erreur de notre part : écrivez-nous, on règle ça.
Et après les 28 jours ?
Vous enchaînez avec un nouveau rituel quand vous le souhaitez, et vos notes restent dans l'app d'un mois sur l'autre.

Encore une hésitation ?

Trouver mon rituel en 3 minutesToutes vos questions

Votre rituel de 28 jours

Une pause rien que pour vous

  • 28 bouchées gourmandes, chocolat noir 70 % au cœur fondant
  • 2 infusions certifiées bio, une par moitié de cycle
  • L'app Mon rituel, offerte, et votre livret de 20 pages
  • Fabriqué à la main dans notre atelier de Touraine

53,90 €soit moins de 2 € par jour

Livraison offerte dès 59 € en point relais · Expédié du lundi au jeudi