CE QUE NOUS REFUSONS
Que « c'est normal » reste la seule réponse
87 % des femmes présentent au moins un symptôme de la ménopause, et 20 à 25 % ont des troubles sévères. Pourtant, une femme sur deux se considère mal informée (ministère de la Santé, rapport « La ménopause en France », avril 2025).
67 % des femmes ont des règles abondantes selon l'échelle utilisée par les médecins, mais seules 40 % le savent (Ipsos bva pour CEMAG Care, 2025, 4 000 femmes). L'endométriose touche une femme sur dix, et le délai moyen de diagnostic est de sept ans en France (ministère de la Santé).
Ce n'est pas que les femmes ne savent pas écouter leur corps. C'est que personne ne leur a donné les repères.
Et quand on cherche à prendre soin de soi, on nous tend trop souvent une contrainte de plus, et une promesse de trop. Comme si prendre soin de soi devait forcément être une corvée.
Voilà ce qu'on refuse. Pour nous, pour nos mères, pour nos filles.
« Trois générations de femmes méritent autre chose que le silence ou la résignation. »
Ce que nous croyons
Cinq convictions, écrites une fois pour toutes
Pas un protocole. Une boussole.
1Une femme est experte de son propre corps.+
Notre rôle n'est pas de la diriger, c'est de l'éclairer. Pas de « il faut », pas de « vous devriez ». Vous savez ce qui est bon pour vous.
« On parle aux femmes comme une amie qui s'y connaît, jamais comme une experte qui prescrit. »Gaëlle Hermange, fondatrice
2Le plaisir n'est pas un luxe.+
C'est ce qui fait tenir un rituel. Un soin sans plaisir s'effrite, un plaisir sans soin s'épuise. Les deux ensemble se soutiennent. Voilà pourquoi, chez nous, le chocolat vient d'abord.
3On informe, on ne promet pas.+
Citer ses sources, dire ce qui est démontré et ce qui ne l'est pas, reconnaître ce qu'on ne sait pas : c'est respecter l'intelligence de celles qui nous lisent. Chaque bénéfice est porté par un nutriment, dans le libellé européen, mot pour mot.
4Nommer les choses, c'est déjà reprendre la main.+
Périménopause, syndrome prémenstruel, règles abondantes : on les dit par leur nom, sans détour et sans drame. On ne prend pas soin de ce qu'on ne nomme pas.
5Nous ne remplaçons pas votre médecin.+
Nos rituels sont des aliments. Ils ne remplacent ni un avis médical ni un traitement. Mais nous pouvons vous aider à arriver au rendez-vous avec des repères clairs : c'est pour cela que nous avons créé nos tests et l'application Mon rituel.
Touchez une conviction pour la lire.
Ce que nous faisons, concrètement
Six engagements, dans la recette, le format et le ton
Bean-to-bar
De la fève de São Tomé à la bouchée, tout est fait dans notre atelier. Rien n'est acheté déjà fait.
Fait à la main en Touraine
Dans notre atelier artisanal de Saint-Cyr-sur-Loire, fondé en 2018.
Sucré uniquement aux dattes
La seule touche sucrée de nos bouchées, ce sont les dattes.
Infusions et pâtes certifiées bio
Nos infusions de plantes et nos pâtes à tartiner portent la certification biologique.
Des allégations exactes
Chaque bénéfice est porté par un nutriment, dans le libellé réglementaire européen. Rien de plus.
Un vrai accompagnement
Un livret de 20 pages et l'application Mon rituel, pour vivre vos 28 jours et préparer votre rendez-vous médical.
Notre promesse
Ce qu'on vous promet, et qu'on tient
Pas de miracle en 28 jours. Quatre choses concrètes, chaque jour, pour traverser cette étape mieux entourée.
Un vrai moment à vous, chaque jour
Une bouchée de chocolat noir fait à la main, que vous attendez avec plaisir. Le genre de rendez-vous qu'on n'a pas envie de sauter.
Des nutriments qui ont un rôle reconnu
Le magnésium contribue à réduire la fatigue. La vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale. Le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale.
Enfin comprendre ce que vous vivez
Le livret met des mots sur votre cycle ou votre périménopause, sans jargon, sans dramatiser. Vous savez ce qui est fréquent, et ce qui mérite d'en parler.
Arriver chez votre médecin avec des repères
Dans l'application Mon rituel, vous notez ce que vous ressentez, jour après jour. Vous repartez avec un relevé clair à lui montrer.
On ne vous vendra jamais de miracle. On vous offre mieux : un rituel qui fait du bien, qui s'appuie sur du vrai, et que vous aurez envie de garder.
Dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Une bouchée par jour.
Le manifeste, c'est bien. Le rituel, c'est mieux.
Où en êtes-vous aujourd'hui ?
Cycle Douceur
28 bouchées de chocolat noir sucrées aux dattes, deux infusions pour les deux moitiés de votre cycle, un livret et l'application Mon rituel. 53,90 € les 28 jours, soit moins de 2 € par jour.
Équilibre 40+
28 bouchées de chocolat noir sucrées aux dattes, une infusion de 7 plantes, un livret et l'application Mon rituel. 53,90 € les 28 jours, soit moins de 2 € par jour.
Cycle Cocon
Une pâte à tartiner aux noisettes du Piémont et à la caroube, sans cacao et sans caféine, et l'application Mon rituel. Parlez-en aussi à votre sage-femme ou à votre médecin.
Faites le test
Quelques questions sur votre cycle et ce que vous vivez, et vous repartez avec votre bilan à montrer à votre médecin, et le rituel qui vous correspond.
On est là pour vous accompagner