Que cherchez-vous à comprendre ?
4 univers éditoriaux pour explorer le bien-être hormonal à votre rythme
Vivre son cycle
Les deux phases, le SPM, l'énergie qui varie.
Traverser la périménopause
Règles qui changent, nuits agitées, humeur, énergie.
Plantes et cacao
Sauge officinale, mélisse, magnésium du cacao, graines...
Mes rituels
Recettes, seed cycling, petits gestes du quotidien.
À LA UNE : TRAVERSER LA PÉRIMÉNOPAUSE
7 signes que votre corps vous envoie
Vous dormez mal sans savoir pourquoi. Vos règles se décalent, vos humeurs aussi. Vous vous réveillez en sueur à 3h du matin. Bienvenue dans la périménopause, cette période mal nommée, mal expliquée, et pourtant traversée par toutes les femmes. Voici les 7 signes les plus fréquents et ce qu'ils racontent vraiment.
Le mag
Comment déguster votre pâte à tartiner : 6 idées gourmandes
Seed cycling : ce que c'est, ce qu'on en sait, et comment le rendre simple
Pourquoi le magnésium du cacao est votre allié du quotidien
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Trois rituels, trois étapes de vie, à vous de choisir .
Cycle Douceur
Humeur à fleur de peau, fatigue, envie de sucré les jours d'avant ? Un rituel pour vivre chaque phase de votre cycle avec douceur.
Équilibre 40+
Bouffées de chaleur, nuits hachées, humeur en montagnes russes ? Un rituel pour traverser cette étape avec douceur et plaisir.
Cycle Cocon
Envie de douceur pendant la grossesse ou l'allaitement ? Une pâte à tartiner sans cacao ni caféine, rien que pour vous.
Seed cycling gourmand
Envie de suivre votre cycle au fil des graines, sans renoncer au goût ?
Des pâtes à tartiner gourmandes, une par phase.
Bean-to-bar
De la fève à la bouchée
Fabriqué en Touraine
Atelier artisanal
L'app Mon rituel
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